Entspannungsmassagen
Zur Ruhe kommen
Verspannungen lösen
Ganzkörpermassage: Entspannung von Kopf bis Fuss
Ob du körperliche Schmerzen hast oder eine Pause vom Alltagsstress brauchst: Mit einer Entspannungsmassage kannst du dich wieder mit dir verbinden und entspannen, sodass du am Ende ein Gefühl von Leichtigkeit, freiere Bewegungen und einen erfrischten Geist hast.
Ablauf
Die Sitzung beginnt mit einem ganzheitlichen Vorgespräch, indem ich mir die Zeit nehme, dich besser kennenzulernen und deine Bedürfnisse auf der emotionalen und körperlichen Ebenen zu klären. Dank des Gespräches werde ich die Massage auf deine individuellen Bedürfnisse anpassen. Währenddessen hast du die Möglichkeit, bei dir anzukommen, bevor die Massage beginnt.
Nach der Massage lasse ich dir Zeit zum Nachruhen, damit die ganze Wirkung der Massage sich entfalten kann.
Dauer der Ganzkörpermassage: 45 Min., 60 Min., 75 Min. oder 90 Min..
Die 45 Min. Massage ist eine Teilkörpermassage. Das bedeutet, dass der Fokus auf einem Körperteil gelegt wird (z.B. Nacken und Rücken).
Abschalten
Spannungen loslassen
sich geborgen fühlen
Balinesische Kopfmassage
Die balinesische Kopfmassage dauert 60 Minuten und dabei werden der Schädel, der obere Rücken (Schulter und Nacken), die Arme und die Hände massiert. Diese Massage heißt Pijat Kepala, und ich ergänze sie mit einer Teilkörpermassage.
Wohltuend und nahrhaft
Diese Kopfmassage hilft dir, von der Außenwelt abzuschalten und innere Ruhe zu finden. Außerdem wird die Mikrozirkulation stimuliert. Diese Massage hilft sehr gut bei Stress und bei Schlafstörungen.
Auf dem Haar wende ich eine Crème an, sodass es sich gut anfühlt, satt genährt wird und gesundet. Der Hals und das Gesicht entspannen sich.
Ich bin in verschiedenen Arten von Massage ausgebildet: Schwedische Massage, Massagen aud der Traditionellen Chinesischen Medizin, Sportmassage und myofasziale Massage.
Bitte beachte, dass die Massagen weder zu medizinischen noch zu erotischen Zwecken durchgeführt werden.
Massage Gutschein
Möchtest du deiner Familie oder einer Freundin/einem Freund einen Massage Gutschein schenken?
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Kundenstimmen
Ganzkörpermassage - Valerie
Sophie nahm wirklich viel Zeit, um meinen Körper komplett durchzukneten. Es war für mich besonders wichtig meine Beinmuskulatur zu lockern, da ich am Vorabend einen Halbmarathon gelaufen war. So entspannt fühlte ich mich schon seit langem nicht mehr 